�VŠƒ�á3,250m•¡�Ÿ�ô”nŒ”�î•ñ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄÞÝÄÞÝ‚¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚̋ɔéÃÞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
�™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™’…�‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯�î•ñ‚Æ‚Í�H�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
”nŒ”‚ðŠl‚é�î•ñ‚̓}ƒXƒ^�[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì‹£”n�î•ñ‚Í�™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN�I
6ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
�y–³—¿�î•ñ�z—˜‰v”{‘�Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~

‹£”n/”nŒ”—\‘z

±ÒضJCC’P�Ÿ
µ°¼¬ÝS”ƒ‚¢–Ú
—D�x–Ä”n‹É”é�î•ñ
“Œ‹žŽÅ1,600mܲÄÞ
�H—z¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½Ü²ÄÞ

´Ìß¿ÑCܲÄÞ
½ÌßØÝ¸ÞSŠëŒ¯”n—\‘z
‘S“ú–{2�ΗD�x—\‘z
‹ž“sŽÅ1,200m–œ”nŒ”
’†ŽR–Ä”nS”n˜A
ÃÚËÞˆ¤’mµ°ÌßÝ”n’P
’†‹žŽÅ2,000m–œ”nŒ”
“~‹£”n–œ”nŒ”
‹ž—t½Ã°¸½— ‹Z
‹ž‰¤”t½ÌßØÝ¸ÞC”ƒ‚¢–Ú
’†‹žŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
�ã�_ŽÅ1,400m3˜A’P
‹ž“sŽÅŠO1,600m’P�Ÿ
‹ž“s‹à”t‹É”é�î•ñ
ŽYŒo‘å�ã”t³×Ü»Þ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)�VŠƒ�á3,250m•¡�Ÿ�ô”nŒ”�î•ñ