Žt‘–ƒXƒe[ƒNƒX‘_‚¢”nš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
펯‚𕢂·ÒÝÀٽïÌß—˜_‚Å‚”z“–‚ð‘å’_—\‘z!t‚Ì‹£”n¼°½ÞÝ‚É‚²Šˆ—p‚­‚¾‚³‚¢!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“Œ‹žÀÞ1,600m’PŸ
ã‹}”tŽO˜A•¡
ŸO½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
ã_ÀÞ2,000m‹É”éî•ñ
—„’Z‹——£½Ã°¸½”n’P

Ÿ‚¿•û–¼ŒÃ‰®‘åÜ“T
“ñËí‘_‚¢”n
”ŸŠÙ‹L”O”nŒ”
ί¶²ÄÞ³‹£”nŽO˜A•¡
—\‘zVŠƒ2ÎS
Á­°Ø¯ÌßÜ3˜A’P
–kŠC“¹½ÌßØÝĶ¯Ìߘg˜A
Žµ—[Ü’PŸ
ÀÞ²ÔÓÝÄÞS‘_‚¢”n—\‘z
¹²ÊÞŽO˜A•¡—\‘z
‚à‚¤‚¯•ûŠÖ‰z½Ã°¸½
‚¯‚¢‚Î3˜A’P‚à‚¤‚¯•û
H“V—\‘z
’†ŽRŽÅ2,500m’PŸ
‹ž“sŽÅŠO2,400m’PŸ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)Žt‘–ƒXƒe[ƒNƒX‘_‚¢”nš‹£”nî•ñ