— ‹Z‹ž¬”tƒI[ƒ^ƒ€‚gš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
î•ñ‚̗ʁEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏٔéƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

±ÒضJCC—\‘z
“Œ‹žŽÅ2,500m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‚à‚¤‚¯•û“ú–{ÃÚËޔu
‹ž“sŽÅŠO2,200mÄھݏî•ñ
¬‘q»Ï°¼Þ¬ÝÌߔnŒ”î•ñ

Á­°Ø¯ÌߏܕKŸ–@
“Œ‹žŽÅ2,500m”n’P
‹ž“s‘åÜ“T•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
Ÿ‚¿•û“Œ‹žµ°ÀѼެÝÌß
‚Ë‚ç‚¢–ÚŸO½Ã°¸½
•KŽE‹Z¬‘q‘åÜ“T
2Îµ°ÌßݓÁ•Ê”nŒ”
•KŸ–@‹ž‰¤”t2ÎS
•KŽE‹Z´Ìß¿ÑC
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–‚Ë‚ç‚¢–Ú
VŠƒ¼Þ¬ÝÌßS”n˜A
³Þ¨¸Äرϲׂٖ¯•û
‹£”n•¡Ÿ‚±‚낪‚µ‘_‚¢”n—\‘z
‚à‚¤‚¯•û–¼ŒÃ‰®‘åÜ“T
’†‰›‹£”nµ°ÌßݓÁ•Ê”n˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)— ‹Z‹ž¬”tƒI[ƒ^ƒ€‚gš‹£”nî•ñ