‚¯‚¢‚ΔnŒ”™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”nŒ”U—ªƒTƒCƒgI“I’†—¦‚Ì‚‚³‚ðŽÀŠ´‚Å‚«‚éî•ñI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

–ׂ¯•û–¼ŒÃ‰®‘åÜ“T
²‰ê‹£”nê‘_‚¢”n
‚à‚¤‚¯•ûÀÞ²µ×²Ä‹L”O
VŠƒŽÅŠO1,600m”n˜A
‘šŒŽ½Ã°¸½‘_‚¢”n

‚à‚¤‚¯•û´²ÌßØٽð¸½
’†ŽRŽÅ2,000m˜g˜A
“Œ‹ž”u”ƒ‚¢–Ú
‚Ë‚ç‚¢–ÚKBC”t
’†ŽRŽÅŠO1,200mŠëŒ¯”n—\‘z
•Ÿ“‡ŽÅ2,000m˜g˜A
ã_ŽÅ1,400mŽO˜A•¡
•Ÿ“‡ÃÚËÞµ°ÌßÝ‘_‚¢”n—\‘z
‚·‚Ý‚ê½Ã°¸½”n’P
Í߶޻½¼Þ¬ÝÌ߽𸽗\‘z
“Œ‹ž‘åÜ“T•KŸ–@
•KŸ–@½ÜÝS
”ŸŠÙ‹L”O’PŸ
H“VŸ‚¿•û
’†ŽRá4,100mŽO˜A•¡
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚¯‚¢‚ΔnŒ”™‹£”n—\‘z