ªŠÝ‚r‘_‚¢”n—\‘zô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿î•ñŒöŠJI100–œ‰Ò‚®•û–@‚±‚ÌŽž“_‚ÅŸ‚¿I
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯Ìߘg˜A
— ‹Z“Œ‹žV•·”t
“–‚Ä•ûÃÚËÞˆ¤’mµ°ÌßÝ
¶Íß×S‘_‚¢”n—\‘z
·°Ý×ÝÄÞC— ‹Z

ŽD–yŽÅ2,000m•¡Ÿ
‚«‚«‚傤½Ã°¸½’PŸ
“Œ‹žŽÅ1,600m–œ”nŒ”
”ö’£½Ã°¸½3˜A’P
‹žã”tŽO˜A•¡
Ïذݶ¯Ìß”ƒ‚¢–Ú
–ׂ¯•ûŽD–y‹L”O
ÀÞ²ÔÓÝÄÞSܲÄÞ
’†‹žŽÅ2,000m•¡Ÿ
±ÝÄÞÛÒÀ޽𸽳×Ü»Þ
¬‘q2ÎS•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹k½Ã°¸½—\‘z
‚Ë‚ç‚¢–Ú±ÒضJCC
ŽHŒŽÜ”ƒ‚¢–Ú
‹£”n3˜A•¡–ׂ¯•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ªŠÝ‚r‘_‚¢”n—\‘zô”nŒ”î•ñ