“Œ‹ž‘åÜ“T‚à‚¤‚¯•ûš‹£”nî•ñ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
‹£”n‚ÅŸ‚‚ȂçƒRƒR!!M—Š‚Ì‹£”nƒTƒCƒg‚ňêºç‹à
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚樖³—¿

‹£”n/”nŒ”—\‘z

´Ų̀ݽ𸽎O˜A•¡
•Ÿ“‡¼Þ¬ÝÌ߽𸽔ƒ‚¢–Ú—\‘z
ŒI“Œ½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
Ÿ‚¿•ûÃ޲ذ”t2ÎS
“Œ‹žŽÅ1,800mŽO˜A•¡

ŸO½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
‹ž“s‘åÜ“T”n˜A
µÊ߰ٽ𸽟‚¿•û
ŽO˜A’PŸ‚¿•û
‚’m‹£”nê”nŒ”î•ñ
ÄÊß°½Þ½Ã°¸½‘_‚¢”n
’†‹žŽÅ2,000m
–kŠC“¹2ΗDx”n’P
¸²°ÝS”ƒ‚¢–Ú
—\‘z“Œ‹ž”u
ã_á3,900m‘_‚¢”n—\‘z
ŠÖ“Œµ°¸½‹É”éî•ñ
‚Ë‚ç‚¢–ڼݻÞÝ‹L”O
‚³‚«‚½‚Ü”t‚Ë‚ç‚¢–Ú
•ÄŽq½Ã°¸½”n˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“Œ‹ž‘åÜ“T‚à‚¤‚¯•ûš‹£”nî•ñ