‹ž‰¤”t‚Q΂r–ׂ¯•û

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‚Ë‚ç‚¢–Ú´Ìß¿ÑC
“Œ‹žV•·”t–œ”nŒ”
Ÿ‚¿•û¼Ù¸Û°ÄÞS
ΰÌßÌٽ𸽔n˜A
“Œ‹žÀÞ1,600m‚Ë‚ç‚¢–Ú

VŠƒá3,250m”n’P
ã_ŽÅŠO1,800m”nŒ”î•ñ
̪ÌÞ×Ø°SŠëŒ¯”n—\‘z
‹ž¬”t3˜A•¡
“Œ‹žŽÅ2,500m‹É”éî•ñ
¼Þ¬ÊßÝÀÞ°ÄÀÞ°ËÞ°³×Ü»Þ
–kŠC“¹½ÌßØÝĶ¯Ìß“–‚Ä•û
–Ä”nŒÀ’è‘_‚¢”n—\‘z
ìè‹L”O³×Ü»Þ
H‰ØÜ•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
g”~½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú—\‘z
–í¶Ü–ׂ¯•û
•Ÿ“‡ŽÅ2,000m”n˜A
ìè‹£”nê3˜A’P
VŠƒ‹L”O‹É”éî•ñ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‹ž‰¤”t‚Q΂r–ׂ¯•û