“s‘å˜HƒXƒe[ƒNƒX˜g˜Aô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
”nŒ”U—ªƒTƒCƒgI“I’†—¦‚Ì‚‚³‚ðŽÀŠ´‚Å‚«‚éî•ñI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET

‹£”n/”nŒ”—\‘z

’†ŽRŽÅŠO2,200m’PŸ
‹ž“sŽÅŠO1,600mܲÄÞ
’†ŽR‘åáŠQ”n˜A
µ±¼½½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‚à‚¤‚¯•ûg”~½Ã°¸½

‹ž¬”tµ°ÀÑH”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‹ž“sŽÅŠO2,400m”nŒ”î•ñ
’†ŽRŽÅ2,500m•¡Ÿ
•ºŒÉŒ§‹£”n‘g‡—\‘z
ã_ŽÅ2,000m•¡Ÿ
‹ž“s‹L”O”nŒ”
t—í¼Þ¬ÝÌ߽𸽖œ”nŒ”
ŽYŒo‘åã”t—\‘z
•KŽE‹Z×¼ÞµNIKKEI”t2ÎS
µ°Û¶¯ÌߎO˜A•¡
̧²Åٽ𸽔nŒ”î•ñ
•KŽE‹ZÄÊß°½Þ½Ã°¸½
´°ÃÞÙܲ½Ü—\‘z
‹ž“sʲ¼Þ¬ÝÌß‚Ë‚ç‚¢–Ú
¸—³½Ã°¸½Ü²ÄÞ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“s‘å˜HƒXƒe[ƒNƒX˜g˜Aô”nŒ”î•ñ