“–‚Ä•ûŽD–y‹L”O™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
î•ñ‚Ì—ÊEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏÙ”éƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ð‚²’ñ‹Ÿ’v‚µ‚Ü‚·B

‹£”n/”nŒ”—\‘z

’©“úÁ¬ÚݼÞCܲÄÞ
‹ž“sŽÅŠO1,800m’PŸ
ã_ŽÅ2,000m”n’P
•ŸŽR‹£”nê
‚©‚«‚‚΂½‹L”O‘_‚¢”n—\‘z

‚Ë‚ç‚¢–ÚÎ߰ı²×ÝÄ޽ð¸½
‚Ë‚ç‚¢–Ú’†ŽR‘åáŠQ
µ°¸½—\‘z
•ŸŽR‹£”nê
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–”n’P
ŠÖ‰z½Ã°¸½ŽO˜A’P
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌß‹É”éî•ñ
“ú–{ÃÚËÞ”u–œ”nŒ”
̧ÝÀ¼Þ°S‘_‚¢”n—\‘z
’†‹žŽÅ1,200mܲÄÞ
“–‚Ä•ûŠÖ‰®‹L”O
–Y‚ê‚È‘Ü3˜A’P
–kŠC“¹2ΗDx3˜A’P
‹ž‰¤”t½ÌßØݸÞC–ׂ¯•û
–kŠC“¹2ΗDx“–‚Ä•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“–‚Ä•ûŽD–y‹L”O™‹£”n—\‘z