ƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒh‚r”n˜A™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿zŒŽŠÔ100–œš“I’†î•ñš

‹£”n/”nŒ”—\‘z

¹²ÊÞ3˜A•¡Ÿ‚¿•û
̪ÌÞ×Ø°S”n’P
Ã޲ذ”t2ÎS‚Ë‚ç‚¢–Ú
‚³‚´‚ñ‚©½Ã°¸½³×Ü»Þ
“Œ‹žŽÅ2,000m˜g˜A

µ°¼¬ÝS—\‘z
“ú–{ÃÚËÞ”u”nŒ”
•KŸ–@Õƺ°ÝS
‚¼‹{‹L”O— ‹Z
ã_ŽÅŠO1,600m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
“VcÜ(H)‚Ë‚ç‚¢–Ú
¹²ÊÞ³×Ü»Þ
³×Ü»ÞÀÞ°ËÞ°‹¨Á¬ÚݼÞT
‚¯‚¢‚Î3˜A•¡‘_‚¢”n—\‘z
—\‘z¼Þ­Æ±¶¯Ìß
ã_ŽÅŠO1,600m•¡Ÿ
ã_ŽÅŠO1,600m’PŸ
“VcÜ(H)—\‘z
ã_ŽÅŠO1,600mŽO˜A’P
Ã޲ذ”t2ÎSŽO˜A•¡
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒh‚r”n˜A™‹£”n—\‘z