“Œ‹žƒnƒCƒWƒƒƒ“ƒv“–‚Ä•ûô”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ŁAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

r”ö‹£”nêŽO˜A’P
´°ÃÞÙܲ½Ü3˜A’P
–Ä”nŽOŠ¥
‹ž“sŽÅ1,200m”n’P
‚à‚¤‚¯•ûÀÞ²µ×²Ä‹L”O

½ÌßØÝÀ°½ÞS”n˜A
”n’P
‹ž“sŽÅŠO1,400m”n’P
½Ã²Ô°½ÞS”n˜A
“Œ‹žÀÞ1,600m”ƒ‚¢–Ú
Ø‚̉ԏÜÄھݏî•ñ
‹ž‰¤”t½ÌßØݸÞC•KŸ–@
¸×¼¯¸ŽO˜A’P
‚Ë‚ç‚¢–Úº½Ó½Ü
³×ܻޓŒ‹ž‹£”nê¸Þ×ÝÄÞµ°Ìß݋L”O
ã_ŽÅ1,400mŠëŒ¯”n—\‘z
¹²ÊÞ3˜A•¡“–‚Ä‚é
‹ž“s–Ä”nS”nŒ”î•ñ
’†ŽR‘åáŠQ”n˜A
•KŽE‹Z‰Y˜a‹L”O
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“Œ‹žƒnƒCƒWƒƒƒ“ƒv“–‚Ä•ûô”nŒ”î•ñ