‚à‚¤‚¯•û”’•xŽmƒXƒe[ƒNƒXš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
î•ñ‚Ì—ÊEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏÙ”éƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

–œ—t½Ã°¸½—\‘z
ˆ¨½Ã°¸½•KŽE‹Z
µ°¼¬ÝS•KŽE‹Z
‚³‚´‚ñ‚©½Ã°¸½”n˜A
‹ž“sŽÅŠO1,600mܲÄÞ

“Œ‹žŽÅ1,400m•¡Ÿ
Á­°Ø¯ÌßÜŽO˜A’P
‚Ë‚ç‚¢–ÚŽµ—[Ü
·Þ¬×¸¼°½Ã°¸½‹É”éî•ñ
ϲÙÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß‚Ë‚ç‚¢–Ú
±ÝÄÞÛÒÀ޽𸽂˂炢–Ú
t“V‹É”éî•ñ
¸×½À°¶¯Ìß”ƒ‚¢–Ú—\‘z
”bÜ”ƒ‚¢–Ú
“Œ‹žŽÅ1,800m‚Ë‚ç‚¢–Ú
3Îí”n’P
“¹‰c‹L”O
3ε°ÌßÝ“Á•Ê—\‘z
ŽOËíŠëŒ¯”n—\‘z
JBC¸×¼¯¸˜g˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚à‚¤‚¯•û”’•xŽmƒXƒe[ƒNƒXš‹£”nî•ñ