ƒGƒ‹ƒtƒBƒ“ƒXƒe[ƒNƒX3˜A•¡

‹£”n—\‘z
·‚ª‚‚­”nŒ”î•ñƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚ð“ÆŽ©‚Ìî•ñƒ‹[ƒgiŒß‘OA,B”ÇAŒßŒãA,B”ÇA“–“úA”Çj‚ðŽ‚Á‚Ä‚µ‚ÄŸ•‰”nŒ”‚É•Ï‚¦‚Ä‚¢‚«‚Ü‚·B
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä

‹£”n/”nŒ”—\‘z

— ‹Z±ÝÄÞÛÒÀ޽ð¸½
r”ö‹£”nê˜g˜A
ÏØ°ºÞ°ÙÄÞÜ—\‘z
’†‹žŽÅ2,000m’PŸ
³Þ¨¸ÄرϲَO˜A•¡

¬‘q»Ï°¼Þ¬ÝÌß3˜A’P
Ïذݽ𸽔n˜A
‹àéÍÜܲÄÞ
¾ÝÄײċL”O‘_‚¢”n—\‘z
r”ö‹£”nê”nŒ”
‘åˆä‹£”nê’PŸ
ÀÞ²µ×²Ä‹L”O”n˜A
•š—³½Ã°¸½”n˜A
“Œ•—½Ã°¸½”n˜A
— ‹ZÎ߰ı²×ÝÄ޽ð¸½
–ׂ¯•ûUHB”t
ªŠÝS‹É”éî•ñ
‹ž“sV•·”t’PŸ
’n•û‹£”n•¡Ÿ
’†ŽRŽÅŠO1,600m
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒGƒ‹ƒtƒBƒ“ƒXƒe[ƒNƒX3˜A•¡